2021/11/23(火)弁当
マグロのアラが半額だったので煮てみる。筋は煮るとなくなるんよねー。血合いは鉄分たっぷり。
▶マグロのアラと大根の煮物
マグロ/大根
▶切り昆布の煮物
切り昆布/人参
▶うずらの茹で卵
▶あやめ雪蕪のマヨあえ
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2021/11/21(日)弁当
節約レシピで有名なエノキの石づきに衣つけて揚げ焼きしたやつ(左上)。ホタテっぽいって言われてるけど、それ程ではないw
でもうまい。
▶いろいろ甘辛炒めとグリーンカール
ウインナー/豚肉/しめじ/グリーンカール
▶あやめ雪かぶの茎の浅漬
▶エノキの石づき衣つけて揚げ焼きしたやつ
▶チーズ入オムレツ
チェダーチーズ/卵
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